13 Segredos para uma autoestima elevada

Ser feliz tem tudo a ver com o como nós nos sentimos, nossa visão de nosso corpo, se nos aceitamos, se nos admiramos ou não. Auto estima nada mais é que um conceito, uma noção do valor que atribuímos àquela pessoa que enxergamos no espelho. E ela pode ser construída, ou reconstruída, se tiver sido destruída por qualquer motivo que seja.

A auto estima pode ser afetada por muitos fatores, desde eventos da sua infância, como fatores de saúde ou psicológicos desenvolvidos durante a vida, como pais que espancam ou diminuem a criança, ou pela perda do emprego ou pelo fim de um casamento.

Para melhorar a autoestima é preciso aumentar a confiança em si mesmo. É preciso resolver o passado e renovar o presente. Nem que seja preciso ajuda profissional.

Resultado de imagem para mente alegre e positivaAs vezes, fazer uma terapia pode ser o que falta para se quebrem as correntes do passado e você se liberte e seja feliz. É claro que a eficácia da terapia está relacionada com a gravidade da situação vivida e igualmente com a abordagem e profissionalismo praticado por cada profissional.

 

As pessoas com baixa autoestima e baixa autoconfiança  geralmente vêem o mundo como um lugar hostil e se posicionam sempre como vítimas. A culpa de tudo é do mundo, os outros me olham diferente, os outros tem preconceito contra mim, não consigo emprego porque não gostam de pessoas gordas, porque meu cabelo é feio, e por ai vai.  Tudo isto contribui para piorar ainda mais a situação e assim cresce uma espiral descendente da autoconfiança e autoestima.

Então o objetivo deste post é ajudar você com formas de pensar. São ações simples, para serem usadas no dia a dia, que possam talvez romper com esse circulo vicioso. Imagem relacionada
Você pode praticar algumas das coisas sugeridas na lista ou todas, fica a seu critério.

1. Em uma folha de papel , faça três listas: Suas maiores forças, suas maiores conquistas e o que  você mais admira  em si mesmo. Atualize suas listas com frequência, a cada dia que perceber algo bom em você mesma.

2. Policie-se e passe a pensar  positivamente acerca de si mesmo. Lembre-se, você é  única, especial e valiosa, e merece sentir-se bem acerca de si mesma.  Identifique os pensamentos negativos que tem acerca de si e destrua esses pensamentos com outro positivo. Mesmo que seja forçado no inicio, com o tempo vai se tornar corriqueiro.

3. Preste atenção à sua higiene pessoal e aparência. É importante, pode ter certeza disso. Cuidar dos seus cabelos, aparar as unhas, usar fio dental, vestir roupas que façam você sentir-se bonita e atraente, usar maquiagem, destacar o que você tem de mais bonito. Cuidar de nós mesmas mostra o valor que nos damos. E isso é visível ao mundo.

4. Faça uma alimentação saudável e equilibrada. Se estiver comendo sozinha, desligue a TV,  celular, preste atenção no que está comendo. Coloque uma mesa bonita, faça deste momento um momento único, de louvor à você mesma. Um prato atraente é um mimo e você merece mimar-se. Resultado de imagem para happy mind

5. Exercite-se regularmente. Sair para uma caminhada todos os dias,  fazer exercícios vigorosos  três vezes por semana, elevam os níveis  de energia, aumentam seu bom humor, libera endorfinas, que fazem  você se sentir mais leve e mais feliz.

6. Você dorme o tempo suficiente? Após um dia de trabalho a nossa energia diminui, e temos que repô-la com o sono. Uma noite bem dormida é um dos principais restauradores do corpo e mente.

7. Aprenda a controlar os seus níveis de stress. O stress faz você sentir  que a sua capacidade de resposta às dificuldades é inferior às exigência que enfrenta. Se você não é capaz de responder de forma funcional e eficaz às exigências do seu dia-a-dia, a sua autoestima pode sofrer abalos.

Resultado de imagem para casa limpa e  feliz8. Organize o seu espaço pessoal e profissional, mantenha-o limpo, confortável e atraente. O espaço onde passamos a maioria do nosso tempo limpo e organizado é fundamental para que possamos receber estímulos de bem-estar. Nós refletimos o ambiente que estamos e um ambiente amargurante com certeza não te deixa mais alegre.

9. Faça coisas que você gosta de fazer pelo menos 1 vez por dia.  É importante termos atividades que tragam um retorno positivo, que promovam sentimentos positivos. Ao experienciar boas sensações, você se sente melhor.

10. Envolva-se em atividades como música, pintura, poesia ou dança, expresse seus sentimentos. Expressar seus sentimentos pela arte faz com que você interaja positivamente com o mundo e com as pessoas.

Resultado de imagem para desafios11. Que tal fazer um desafio para você mesma? Por exemplo, começar a cantar, escrever um diário, aprenda a fazer aquela maquiagem que achou linda. Comece com pequenos desafios, que possam ser feitos em espaços de tempo curtos e te deixem com a sensação boa de ter conseguido. Aos poucos vá aumentando a complexidade deles.

12. Fazer algo que não gostamos mas sabemos que tem que ser feito não é muito fácil. Mas a sensação de libertação que nos traz é muito boa. Por este motivo é um excelente promotor da autoestima. Proponha-se a fazer algo que não gosta, ou que tem medo. Ao enfrentar o que teme, você readquire a confiança em você mesma.

Imagem relacionada13. Tente passar mais tempo com as pessoas que você gosta. E tente fazer isso com pessoas alegres e de boa energia. De nada adianta ficar perto de alguém que te faz mal, depressivo e resmungão. Esforce-se para interagir com os seus amigos e conhecer pessoas novas.

Bom espero que tenham gostado deste artigo ! Uma ótima semana a todas !

Beijos da Ginja !

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Seus Cabelos No Outono…

Estamos no outono, época do ano que mais gosto. Quente durante o dia e frio a noite. Durmo como os anjinhos….

Mas….

No outono a umidade do ar muda e pelas temperaturas mais amenas, temos a tendencia a esquentar mais a água do chuveiro, de beber menos água e muitas vezes nos esquecemos de nos hidratar o suficiente.Resultado de imagem para lavar cabelos

Também nesta época notamos uma queda maior dos fios dos nosso cabelos. O que é normal, mas desde que essa queda não seja exagerada.

As mudança de temperatura e umidade atingem nossos cabelos em cheio. Nesta época são fundamentais alguns cuidados especiais, para não chorar ao ver o ralo do chuveiro repleto com suas madeixas…

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Então curta algumas dicas preciosas para evitar esse problema:

* Beba muita água. Se hidratar no tempo seco ajuda não só os seus cabelos, mas a sua pele também. Precisamos de água para mantermos tudo hidratado. Então se policie e beba água !
Não lave os cabelos todos os dias. Eles perdem a oleosidade natural que os mantem hidratados favorecendo a queda exagerada.
* Use produtos adequados ao seu tipo de cabelo.Se você tem cabelos oleosos, não use produtos para cabelos secos. Se você tem cabelos secos, não use produtos para dar brilho, pois deixam mais secos ainda. Parece besteira, mas não é: Leia atentamente as instruções do frasco para saber se aquele produto é o mais indicado ao seu tipo de cabelo. Resultado de imagem para cabelo rabo de cavalo bem apertado
* Evite prender os cabelos. Isso desgasta o couro cabeludo, alem de quebrar os fios. Se quiser prende-los, use um elástico macio, como o de uma meia calça velha. Corte a parte do elástico dela para fazer o seu rabo de cavalo. As meias finas não “pegam” e nem quebram os fios quando você a retira. Ou use uma piranha. Mas evite elásticos mais fortes e não puxe demais os cabelos tentando estica-los a força, pois você arranca os fios assim, alem de doer horrores
* Não use  bonés e chapéus de forma excessiva. Eles abafam o couro cabeludo e acabam causando a queda dos fios. Use com moderação.
* Ao usar o secador, use produtos termoativos que protegem os fios do calor excessivo. Além de ajudar na hidratação eles tem o poder de protegê-los do calor dos secadores e chapinhas preservando a vida útil dos fios.
* Mantenha sempre o secador a cerca de 15 ou 20 cm da cabeça e nunca deixe o jato por muito tempo em uma única mecha. Ao usar a chapinha ou prancha, certifique-se que os fios estejam completamente secos e use na menor temperatura possível. Resultado de imagem para passando chapinha
* Ainda falando das pranchas. Não passe varias vezes a prancha na mesma mecha, pois assim você assa seus fios por dentro e os desidrata de forma irreversível !Repita apenas uma passada bem feita em cada mecha e chega ! 


* Hidratação: uma hidratação por semana, mesmo caseira, é fundamental para manter os fios bonitos e saudáveis. Existem produtos maravilhosos no mercado, de todos os preços e gostos. Mas você pode usar as mascaras abaixo para fazer uma hidratação fantástica no conforto de seu lar:

1. Hidratação com iogurte: misture uma colher de chá de vinagre de maçã e uma de mel em meio pote de iogurte. Aplique na extensão do cabelo, deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna. A máscara também pode ser feita só com o iogurte. Nesse caso deixe agir por 30 minutos.

2. Hidratação com azeite de oliva ou óleo de coco: separe uma quantidade suficiente do óleo para toda a extensão do seu cabelo e aqueça levemente no micro-ondas. Aplique da raiz às pontas, massageando o couro cabeludo por alguns minutos. Cubra os cabelos com uma toalha aquecida e deixe agir por uma noite ou, pelo menos, 30 minutos. Finalize lavando com xampu e condicionador.

3. Hidratação com ovo: misture três ovos com duas colheres de azeite e uma colher de mel. Aplique em todo o cabelo, incluindo no couro cabeludo, e cubra-o com uma touca de banho. Deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar.

4. Hidratação com vinagre: separe vinagre de maçã em uma quantidade suficiente para aplicar em todo o seu cabelo. Com a ajuda de um algodão, aplique o vinagre da raiz às pontas. Enxague o cabelo de cinco a dez minutos depois da aplicação.

5. Hidratação com leite: utilizando uma bola de algodão, aplique leite (sem ferver) em toda a extensão do cabelo, inclusive na raiz. Deixe agir por uma hora e lave o cabelo como de costume.

6. Hidratação com abacate: bata três colheres (sopa) de abacate, 1 de creme de leite e 1 de açúcar no liquidificador. Peneire a mistura e adicione 1 colher de óleo vegetal. Aplique com cuidado nos cabelos lavados, faça um coque e deixe agir por 30 a 60 minutos. Depois é só enxaguar bem

7. Hidratação com abacate e azeite: descasque um abacate maduro e amasse-o bem. Acrescente duas colheres de azeite e misture até formar um líquido grosso e homogêneo. Aplique nos cabelos úmidos, depois de já ter lavado com xampu. Deixe agir por 30 minutos e enxague.

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8. Hidratação com mel: misture meio copo de mel e três colheres de azeite. Aplique nos cabelos, começando do couro cabeludo até as pontas. Envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por 30 minutos. Finalize lavando com xampu.

9. Hidratação com babosa: faça um suco com a parte do miolo de uma folha de babosa e um copo de água, batendo no liquidificador. Aplique o suco de babosa nos cabelos lavados com xampu, com a ajuda de uma bola de algodão ou um pincel. Deixe agir por alguns minutos, enxague e finalize a lavagem com condicionador.

10. Hidratação com cerveja: borrife cerveja no cabelo já lavado com xampu e deixe-o secar naturalmente ou seque-o com o secador. O cheiro de cerveja some com o cabelo seco. Dica: tome o resto que sobrar.

11. Hidratação com banana, mel e óleo de amêndoas: misture uma banana madura amassada, uma colher de óleo de amêndoas e duas colheres de mel até ficar homogêneo. Aplique a mistura em toda a extensão do cabelo e deixe agir por 30 minutos. Enxague bem com água morna.

12. Hidratação com óleo, mel e glicerina: misture duas colheres de mel, duas colheres de glicerina e duas colheres de azeite. Aplique a mistura nos cabelos na hora da lavagem, depois de já ter lavado com xampu.

Beijo da Ginja !

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Dicas práticas para cuidar de sua pele

Pois é meninas, hoje estive mais uma vez conversando com minha dermatologista  em uma visita de rotina, afinal depois dos 30, temos de nos cuidar não é mesmo, aí aproveitei para pegar algumas dicas.

Como nem todas seguem um passo a passo correto, vou dizer o que a Doutora Andréa me passou como dicas.

Começar sempre lavando o rosto preferencialmente com um sabonete neutro. Assim a pele a recebe melhor os ativos dos cosméticos. Se possível, é bacana lavar o rosto sempre com sabonetes que contenham ativos naturais.

Produtos mais leves, mais fluidos, precisam ser aplicados primeiro, antes dos mais cremosos como as loções. Isto porque produtos cremosos impedem que os produtos mais fluidos atinjam as camadas mais profundas da sua pele, ou seja, eles não irão surtir efeito nenhum e são justamente os que em geral são mais caros.  Isso é jogar dinheiro fora.

Eu sei que em geral estamos atrasadas e vamos passando um produto atrás do outro com um olho na make e outro no relógio, mas isso não é legal. O correto é deixar cada produto secar por alguns instantes antes de passar o próximo.

Para se maquiar, a ordem certa de aplicação  de cada produto é essencial que seja seguida:

PELE 4

 

Limpar: Retirando sujidades e preparando sua pele para absorver melhor os ativos dos
cosméticos, a sua make vai durar mais tempo.

 

 PELE 5 

Hidratar: Aplique os cremes hidratantes, em todo o rosto. Não se esqueça de espalhar bem e uniformemente.

 

 

PELE 6

Proteger: Sim. Como toda dermatologista, Drª Andréa insiste que usemos filtro solares com no mínimo, FPS 30. E aqui é uma daquelas horas que citei acima, onde é legal esperar o filtro solar secar um pouquinho antes de passar para a próxima fase.

 

PELE 8

Maquiar: Hora de ficar linda, mas usando a ordem certa dos produtos que é: primeiro o primer, depois a base e o corretivo. Os outros itens não seguem uma sequência definida.

Pele linda, maquiagem ok e bora pra luta, ainda mais porque hoje é sexta feira.E não esqueça aquele acessorio perfeito para dar um charme em seu look!

Beijos da Ginja !

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6 Dicas uteis para deixar suas unhas maravilhosas

Meninas, eu não sei vocês mas amo ter mãos e unhas bem cuidadas, mas nem sempre dá tempo de ir em um salão e fazer em casa as vezes dá um trabalhão não é, principalmente quando você está cansada mas quer manter suas unhas lindas, afinal como eu já disse em outro post, até os homens reparam. Podem não falar, mas estejam certas que reparam, ou será que é só o meu?

Brincadeiras a parte fui buscar algumas dicas para tornar o trabalho de deixar mãos e unhas belas mais prático, então separei alguns toques que manicures do salão que eu frequento me deram. São elas:

Dica 1
Espalhe por igual o esmalte sem borrar

unhas 1
Para espalhar melhor o esmalte. Siga o esquema abaixo, você verá que espalhará melhor o esmalte e sem borrar muito o dedo, afinal ninguém merece ficar esfregando acetona depois

de unha já esmaltada né.

Comece com um ponto de esmalte conforme a figura 1 e depois basta seguir conforme a sequência numérica, fica ótimo além de rápido e pratico.

Dica 2
Limpe perfeitamente os cantos das unhas

unhas 2
Para obter uma limpeza de cantos de unha perfeita e com precisão cirúrgica, minha manicure utiliza um pincel bem fininho que pode ser de algum delineador que você não usa mais.

Basta mergulhar o pincel no removedor de esmalte e passar delicadamente onde você pretende retirar o excesso

 

Dica 3
Use um diluidor de esmalte para diluir esmaltes espessos.

unhas 4 Acontece com todas nós, depois de umas semanas sem usar “aquela cor” nas mãos vamos pegar o esmalte e ele está espesso, ninguém merece né?

Ai para a maioria de nós entra em cena o óleo de banana, que até quebra o galho uma vez mas não mais que isso, é assim porque o óleo de banana não tem o mesmo composto químico dos esmaltes, principalmente odos importados e causam danos a formula do nosso querido esmalte, quando você for reutiliza-lo pela segunda vez vai perceber que ele está estranho além de muito mais fino que ele era.

Por isso aconselho que vocês usem um diluidor de esmalte de verdade pois só o diluidor tem exatamente o diluente que o esmalte perdeu com o tempo e que necessita ser reposto.

Já sei que algumas de nós vão dizer: A mais o diluente é mais caro. Percebam que não é bem assim, afinal será um desperdício usar óleo de banana no esmalte aplicar só mais uma vez e jogar tudo fora. Meninas vamos fazer certinho e continuar com mãos lindas ok.

 

Dica 4
De uma cobertura fosca a seu esmalte.

unhas 3
Se a ideia é dar uma cobertura fosca a seu esmalte, existe uma solução caseira muito legal, mas que tem de ser usada com muita moderação.
Basta diluir bem uma pitadinha de amido de milho em seu esmalte transparente e passar uma camada deste preparo sobre seu esmalte normal.

O efeito é muito bom, mas por favor, coloque apenas uma pitadinha de amido de milho, não faça como minha irmã que na primeira vez quase fez uma papa

com o amido. Rrsss

 

Dica 5
Como clarear as unhas na retirada de esmalte escuros

uhnas5Sabe quando aquele esmalte escuro que fez sucesso na festa fez sucesso mas está na hora de ir embora insiste em ficar no canto dos dedos, deixando aquele aspecto feio e que vai manchar o próximo esmalte se  você colocá-lo principalmente se a escolha for por um esmalte mais claro?
Então a solução é mergulhar as unhas em uma solução de água quente com um pouco de água oxigenada e bicarbonato de sódio por cerca de um minuto. Na sequência um algodão com removedor bastará.
Em um caso extremo caso não tenha a oxigenada ou bicarbonato em casa pode apelar como fez minha irmã, (a mesma citada acima) coloque pasta de dentes branqueadora na escova de dentes e esfregue nas manchas das suas unhas, até sair. Ela garante que dá certo também.
Dica 6
Aplique camadas mais finas de esmalte

unhas 17Esta dica eu descobri sozinha na semana retrasada. Eu havia comprado um esmalte de uma marca para experimentar, quando passei achei muito fina a camada, esperei secar e passei a segunda mão, como ainda assim não fiquei contente passei a terceira mão de esmalte. Ai sim chegou na cor do esmalt no vidrinho.
mas com isso descobri que fazendo assim dura muito mais do que as duas mãos de esmalte mais grossas como eu costumava fazer. Em geral, esmalte para mim dura uma semana, deste jeito durou duas e sem estourar.

Espero que estas dicas sejam tão uteis para você como são para mim.

Beijos da Ginja.

 

 

 

 

 

7 toques sobre Autoestima que nós mulheres devemos valorizar

Hoje resolvi fazer uma postagem de exercícios mentais para vocês, que tenho certeza, vão deixar sua auto estima la em cima. Mas porque exercícios mentais Ginja ? Porque minha querida , quem controla sua vida é seu cérebro. Sua atitude mental se reflete sempre em sua postura, seus modos , sua fala, seu olhar.  Se você vive de mal com a vida, não adianta nada ser linda. A sua cara amarrada vai refletir isso em sua beleza. Se você esta de bem com a vida, você brilha como o Sol. E  o inverso também acontece, sabia? As vezes, quando estamos deprimidas, basta levantar os ombros, sorrir para o espelho e passar um batom que melhoramos nosso astral. Isso acontece porque transformamos nosso cérebro, dizemos a ela que esta tudo bem e ele muda a postura.

Mude sua postura todos os dias e treine seu cérebro com as seguinte dicas:

Melhore sua linguagem corporal

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A linguagem corporal diz muito a nosso respeito e a forma como você mantém sua postura pode aumentar ou diminuir muito sua autoconfiança. O simples ato de se sentar corretamente e não toda largada, já ajuda a manter sua autoestima lá em cima. Procure manter a postura correta, com as costas retas, a barriga para dentro e o peito elevado, em todas as ocasiões.

É claro que isto não ocorre apenas quando você se senta, ou anda ou mesmo ao permanecer parada em uma fila. Mantenha a coluna sempre ereta, mas sem curvar a lombar para não acabar no hospital com uma hiperlordose.

Muitas de nós tem a mania de jogar os ombros para a frente e manter sempre a cabeça baixa. Isto é um sintoma de como você está. Para baixo. Policie-se e veja como as coisas melhoram quando sua postura melhora. Seu cérebro vai entender e te ajudar.

Mantenha-se sempre sorrindo e cuide de sua saúde bucal.

Um lindo sorriso é a chave que você precisa para elevar sua autoestima, pois não adianta estar linda e bem vestida, se você estiver com  cara de coruja. O sorriso abre muitas portas, inclusive a porta que mantém sua autoestima elevada.

Resultado de imagem para sorriso lindoEntenda que somos espelhos do que vemos, e reagimos de forma positiva ou negativa quando olhamos para as pessoas à nossa frente. Nosso cérebro percebe em milésimos de segundos se a pessoa com a qual estamos interagindo esta bem ou não e imediatamente adotamos a mesma postura mental daquela pessoa.  Portanto, se irradiamos sorrisos ganhamos sorrisos. Experimente, juro que não dói.

Para um sorriso lindo, é necessário que sua saúde bucal esteja bem. Afinal, quem não gosta de se olhar no espelho e ver dentes bonitos e gengivas saudáveis, não é?  Muitas pessoas deixam de sorrir por não gostarem de seu sorriso, por verem dentes feios ou acharem que tem algum problema. Em geral, uma visita ao dentista resolve este problema, então invista em você e cuide da saúde de sua boca.

Nem todas nós adoramos ir ao dentista, mas é extremamente necessário que se façam visitas regulares a eles. Seu sorriso e o das outras pessoas agradecem.

Faça planos alcançáveis para sua vida

Pessoas sem planos para suas vidas , em geral se sentem frustradas e desanimadas. Então, se você quer aumentar sua auto estima, precisa traçar metas, ter planos para sua vida, mas que sejam realistas. Resultado de imagem para sonhos de vida

Marque uma data para que seus planos aconteçam, transforme seus sonhos em realidade. Pense agora em um desejo, apenas um e pense como fará para que ele se realize. Planeje. E depois faça.

Desejo que não se realiza, não é um desejo,  é uma ilusão.

Faça acontecer.

Nunca, em hipótese alguma, se compare a outras pessoas

Somos únicas, somos especiais, não existem pessoas iguais, todas temos defeitos e qualidades. Até você. Resultado de imagem para duas pessoas se comparando

A comparação é um das grandes causas da infelicidade, embora seja comum o ato de nos compararmos a outras pessoas.

Viva como você quer e acha que tem de viver e não queira viver como você acha que as outras pessoas vivem. Não compare seu corpo com o da sua amiga, não compare seus cabelos com os dela, não compare seu carro, seu emprego, nada. Ao comparar, você cria frustração ao achar que ” está pior que o outro” e deixa de olhar para as coisas boas que acontecem em sua vida.

Ajude as pessoas a terem amor próprio

Fazer bem ao próximo é uma ótima forma de manter a mente em bom estado. Pessoas com autoestima elevada, são mais atenciosas e sempre dispostas a ajudar.

Resultado de imagem para duas pessoas se ajudandoNão é raro que pessoas que, na tentativa de fazer com que o outro se ame, acabem encontrando o caminho para a elevação de sua própria autoestima.

Ajude outras pessoas a terem mais amor-próprio e peça à elas que também te auxiliem a agir desta forma. Assim poderá haver um auxilio mútuo, quando uma das partes tiver uma daquelas famosas recaídas, a outra pode dar aquela força bem vinda.

Cerque-se de pessoas felizes

A felicidade assim como a tristeza é contagiante. Aposto que  , sem fazer muito esforço, você consegue se lembrar de situações em que sentiu como se aquelas pessoas de cara fechada, amarrada e de mau humor, pareciam sugar suas energias e você passou a se sentir pesada naquele ambiente. Não é pra menos, pois somos influenciáveis pelas pessoas que nos cercam . Resultado de imagem para pessoas com energia positiva

Portanto, cerque-se sempre de pessoas que sorriem facilmente, que estejam sempre com um astral bacana, de bem com a vida. Fuja daquelas  pessoas que só sabem falar de problemas, tristezas, doenças e coisas ruins.

Somos espelhos daquilo que nos cerca, então, se o que vemos são coisas depreciativas, irradiaremos nossas baixas energias. Somos grandes receptoras e transmissoras de energia e transmitimos as mesmas ondas de energia que recebemos ou geramos. Assim, permanecendo perto de pessoas positivas, iremos receber e transmitir  energias positivas, portanto mais felizes.

Agrade a si mesma

Tire alguns minutos de seu dia para relaxar, esvaziar a cabeça das coisas do dia a dia, cuidando das plantas, fazendo artes manuais, lendo, enfim curtindo Sua Essência .Resultado de imagem para agrade a si mesma

Permita-se sentir prazer em cuidar de você de dar a si própria, pequenos presentes. Uma roupa que faça você se sentir bem e confortável, um dia de spa, uma viagem para uma praia paradisíaca, um corte de cabelo que você sempre sonhou mas nunca fez, porque ficou pensando: “ O que os outros irão dizer”, ” Vou gastar comigo tudo isso? ” ” Vão me chamar de louca ” . Permita-se, você merece.

Fique bonita para você, para ser vista, elogiada e desejada pelo seu par, enfeite-se , use um acessório que te valorize, uma roupa diferente, que te deixe sexy. Não tenha medo de ser bonita. Enfeite-se !

Você é a pessoa mais importante da sua vida, então, está tudo bem em querer fazer os seus agrados e manter sua autoestima elevada !

Dica Bônus: Ame-se 

Este é o exercício mais importante de todos. Ame-se.

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Não consegue? Então treine todos os dias em frente ao espelho. Olhe para o espelho por dez minutos, com um olhar sem criticas. Apenas olhe. E repita em voz alta, varias vezes, para você mesma: “Eu me amo. Me valorizo , me cuido , pois sou a pessoa mais importante do mundo para mim mesma. Eu me amo”.

Acredite, você vai treinar seu cérebro. E ele vai acreditar em você.

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A mulher que transformou a moda no que mais amamos: Conforto.

Quem nunca desejou algo desta marca tão famosa e elegante ? Um verdadeiro mito, e responsável pelas principais mudanças no vestuário feminino ocorridas no século XX, trazendo conforto e elegância à nossa vida, ela foi considerada uma das forças do movimento feminista no começo do século passado. Todas vocês a conhecem, muitas tem algum produto dela. Mas será que a conhecem mesmo? Nosso artigo de hoje traz uma das mais famosas mulheres do mundo da moda: Mademoiselle Coco Chanel.
Criadora de uma moda atemporal e elegante, ostentada até os dias de hoje,  sua marca é sinônimo de elegância, conforto e luxo.
De origem pobre, fato que só se tornou conhecido após sua morte em 1971, Coco Chanel nasceu na França, na pequena vila de Saumur, em 19 de agosto de 1883. Seu nome: Gabrielle Bonheur Chanel.
Aos treze anos ficou órfã da mãe, que era costureira, sendo enviada pelo pai, Albert Chanel, para um pensionato na cidade francesa de Auvergne. Lá permaneceu até o fim da adolescência. Quando saiu, trabalhou como balconista em uma loja de tecidos, onde aprendeu a profissão de costureira e a manejar a agulha com perfeição e em vários empregos, até mesmo em um cabaré chamado Café Beuglant de la Rotonde , onde cantava a música “Qui qu’a vu Coco dans le trocadero?” . Foi por causa desta musica que surgiu o seu apelido Coco.

 

Em sua ânsia de vencer na vida e extremamente firme em seus objetivos, passou a procurar amantes ricos que pudessem ajuda-la financeiramente. Acabou se envolvendo com um milionário, oficial da cavalaria, Etienne Balsan, que a levou para Paris e a introduziu na alta sociedade francesa. Depois, com a ajuda do playboy inglês Arthur Capel, montou sua primeira loja, a Casa Chanel (Chanel Modes) em 1909, no piso térreo de um edifício em Paris. Dizem que este foi seu grande amor…
Localizada na região de Balsan, ponto de encontro dos burgueses e políticos franceses e suas amadas, a sua loja inicialmente vendia apenas elegantes chapéus  e acessórios para mulheres. A região era perfeita para ela vender seus famosos e impecáveis chapéus, com seu estilo simples, sem grandes adornos , que encantou as damas parisienses que frequentavam o jóquei clube da cidade.
Com o tempo ela desenvolveu um estilo que chamava a atenção de todas, com seus trajes simplistas, que misturavam vestimentas femininas e masculinas. Foi quando  Coco Chanel decidiu dedicar-se à costura.
Ajudada por seu amante Arthur, que a considerava uma grande mulher de negócios, adquiriu um imóvel no prestigioso número 21 da Rue Cambon, em 1910.

 

Seus cortes simples encantavam a todas. Em 1913, antes da Primeira Guerra Mundial, inaugurou, simultaneamente, duas boutiques de moda em Deauville, um dos elegantes centros da moda na França nessa época, e em Paris.
Coco começa então a criar roupas esportivas femininas, como  as blusas com golas rolês, inspirada nas roupas dos marinheiros, feitas de malha e tricô.
Em 1916, chefiava um exército de 300 funcionários. Abre então uma loja de alta costura em Biarritz e, em 1921, fixa-se definitivamente no mítico n.º 31 da Rue Cambon, onde a Maison Chanel existe até os dias de hoje.
Ousada, se tornau a primeira estilista a lançar um perfume com sua assinatura.
Coco costumava dizer que no mundo da moda, havia um excesso de homens que não sabiam como proporcionar conforto às mulheres. ( No que concordo plenamente) e foi por isso que o seu estilo revolucionou a moda do século XX, libertando as mulheres das faixas e corpetes apertados e das saias cheias de babados, permitindo que se sentissem livres e poderosas, apesar de vestidas de maneira simples e prática.
“Não há mulheres feias, há mulheres mal cuidadas”, costumava dizer.
Coco Chanel queria atingir o maior número de mulheres possivel através de suas roupas de cortes retos e elegantes e não se importava em ser copiada por outros estilistas.

 

Jérsei, cardigã, sapatos sem salto, vestidos de cortes retos e sem mangas, jaquetas, saias plissadas, tailleurs, bolsas com alças de correntes douradas.
Era o chique minimalista, que seria adotado por aquelas que estavam cansadas dos costumes da “Belle Epoque” e do vestuário excessivamente ornamentado.
O vestido preto de crepe com mangas justas e compridas , que ficou conhecido como “Little Black Dress” ou “Pretinho Básico”,  seria outra de suas grandes invenções que se tornaria célebre e foi considerada ousada, pois era uma cor inédita para a alta-costura uma vez que o preto era  atribuído ao luto.Com ela o pretinho básico se transformaria no maior curinga de nosso guarda roupas e marcaria o perfil da mulher moderna, preparada para ser uma profissional e parecer feminina e elegante em qualquer situação.
Utilizado pela primeira vez em 1926, o modelo foi chamado pela revista Vogue como o “Ford dos vestidos” em uma alusão aos carros da marca americana que eram produzidos e vendidos em larga escala

 

No auge de sua fama, durante a década de 30, empregou 4.000 funcionários e chegou a vender 28.000 peças em um único ano.
O segredo do seu sucesso era simples: apenas desenhava roupas que gostava de vestir.  criando-os diretamente no tecido, no corpo da modelo. Segundo ela, a roupa deveria se adequar ao corpo, e não ao contrário.
Neste período, Coco Chanel conheceu muitos artistas importantes, tais como Pablo Picasso, Luchino Visconti e Greta Garbo. Seus modelos vestiram estrelas reluzentes como a princesa Grace Kelly, atrizes como Marlene Dietrich, Marilyn Monroe e Ingrid Bergman, a primeira-dama americana Jacqueline Kennedy, entre outros grandes nomes da alta sociedade mundial.
Durante a Segunda Guerra Mundial, com os negócios em baixa, trabalhou como enfermeira e somente acessórios e perfumes de sua marca eram comercializados. Foi quando envolveu-se com o oficial alemão Hans Gunther von Dincklage, o que lhe custou o exílio na Suíça.

 

Em 1954 voltou para Paris e retomou seus negócios na alta costura. O cardigã, o vestido preto e as pérolas tornaram-se as marcas registradas do estilo CHANEL e quando apresentou a coleção de 1958, as francesas ficaam maravilhadas.
A revista ELLE escreveu em destaque: “Dez milhões de mulheres votam CHANEL”.
Suas inovações retocaram a silhueta feminina. O novo comprimento de suas saias mostrava os tornozelos das mulheres e os pés passaram a contar com sapatos confortáveis e de bicos arredondados. Pérolas e bijuterias finas ganharam lugar de destaque entre os acessórios, cachecóis enrolaram-se com classe nos pescoços e seu corte de cabelo tornou-se simétrico, reto e mostrando a nuca , o eterno corte CHANEL.

 

No dia 10 de janeiro de 1971, aos 87 anos, Coco Chanel morreu sozinha no luxuoso quarto do  Hotel Ritz de Paris, onde viveu por 33 anos, enquanto trabalhava  desenhando uma nova coleção.
Diz a lenda que a estilista teria dito a uma camareira que estava presente: “Vê? É assim que se morre. Sozinha, mas sempre chique”.
Depois de sua morte, o empresário francês Jacques Wertheimer, comprou a marca e a manteve sem grandes inovações, lucrando com a venda de perfumes, cosméticos e acessórios.
Seu filho, Alain, fez disparar as vendas da fragrância Chanel nº 5 ao diminuir sua produção e retirar o perfume das prateleiras , atribuindo-lhe um conceito de exclusividade e escassez, alem de investidor uma fortuna em publicidade.
O ano de 1983 foi marcado pela chegada de Karl Lagerfeld à empresa, como diretor artístico da marca, tanto para a linha de alta-costura quanto a de prêt-à-porter.
E assim se inciou uma nova e glamorosa fase para a marca CHANEL, comandada pelo “Kaiser da Moda”, dono de 19 lojas pelo mundo.
Seu  estilo clássico atravessou o século 20 e se tornou atemporal. Nos anos 90, a CHANEL abriu mais de 40 lojas próprias nas mais elegantes e sofisticadas avenidas e cidades do mundo, incluindo a primeira unidade em Tóquio em 1994, para delírio das japonesas, fãs incondicionais da marca.
Em 2001 foi inaugurada  a primeira boutique da marca, especializada somente em acessórios. Em 2002 foi criada uma luxuosa loja em Nova York , especializada  em joias e relógios.
Hoje em dia um dos maiores sucesso da grife é a  coleção de fragrâncias raras LES EXCLUSIFS, com relançamentos das melhores fragrâncias criadas por ela e seu perfumista.
Hoje a marca expandiu seu portfólio, com o lançamento de cosméticos, óculos de sol e de grau.
Foi desta maneira que a grife CHANEL se tornou mundialmente reconhecida como um dos maiores impérios da moda, sempre exaltada pelos críticos por seus artigos de extremo luxo e altíssima qualidade.

 

Fonte: Mundodasmarcas/blogspot
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Coleção Outono by Soraya Campos

Olá minhas queridas amigas !

Amanhã, dia 7 de abril,  vamos lançar a coleção Outono ,by Soraya Campos ! A coleção é linda e tenho certeza que vocês vão amar !

E afinal, quem é Soraya Campos ?

Quero contar uma historinha para vocês primeiro. Ha uns 10 anos conheci o trabalho dessa designer, quando me mudei de São Paulo para o interior. Ainda não tinha uma loja de semi joias e trabalhava ( aliás, ainda trabalho) em uma área que nada tem a ver com esse assunto.

30070863_1813599145356909_1289552348_o.jpgUm dia no shopping, vi um colar que me fez parar e entrar na loja. Completamente apaixonada por ele. De couro, todo diferente, com a minha cara…rssss  Não resisti e comprei.  A foto dele esta aqui do lado.

Todos os dias passava na frente dessa loja e sempre ficava apaixonada por uma outra peça. Quando dava, comprava mais uma.

Acabei adquirindo quase uma coleção inteira dela, entre brincos, pulseiras e colares, que tenho até hoje. O mais velho, que é esse ai ao lado, tem mais de 10 anos e uso muito ainda.

Eu não me lembrava do nome da designer  e a lojinha que vendia aquelas peças fechou. Por uns anos procurei por ai, pois queria mais peças, mas não conseguia lembrar o nome. Enquanto isso, usava a minha coleção tão amada…

Tirei estas fotos agora, não estão produzidas e nem muito boas, mas quero apenas mostrar as peças e seu estilo. E são apenas algumas delas, pois tenho muitas outras em meu porta joias.

 

Eu até gostaria de mostrar outras, mas o sol está se pondo agora e não dá mais para tirar fotos…

Bom, como eu dizia, os anos se passaram e minha ideia fixa era encontrar novamente a criadora de peças tão lindas.

Então, no fim de 2017 criei a Estação Ginja. Encontrei vários criadores e fornecedores muito bons, como a Ana Paula, da coleção Mistica da minha loja. Mas a sensação de vazio continuava, sabe como é?

Em abril deste ano, como vocês sabem, eu fui à uma feira de joias em São Paulo. Estava lá, feliz, olhando os standes, quando uma loja em especial me chamou a atenção , com peças MARAVILHOSAS, com aquele estilo e design que amo tanto. E ainda por uma coincidência tremenda ( será???) eu estava usando aquele colar ali de cima , o primeiro que adquiri dela.

Parei na porta do stande e uma moça muito simpática olhou para mim e falou:

  • Esse é velho, hein?

Eu, com cara de ofendida, falei…é velho sim, mas adoro ele. ( Quem ela pensa que é para dizer que meu colar é velho???)

E ela riu. E então falou: “Lindo mesmo, faz tempo que fiz essa peça…”

Então entendi: Eu estava simplesmente frente a frente com a criadora das peças !!! Sabem o que é emoção ? Eu quase chorei . Eu havia encontrado a criadora das peças que mais amava!!!

Mas quem é ela Ginja ???    Esta é Soraya Campos:

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Soraya é designer de Joias há mais de 20 anos, carioca e muito simpática. Ta bom , ela está um pouquinho mais velha do que nessa foto, mas não mudou nada…

Suas peças são sempre elaboradas, misturando cordões de couro e metais desenhados e forjados em seu ateliê, e posteriormente banhados em ouro e prata. Ela mesma desenha as peças, criando sempre com seu bom gosto e estilo inatos.

Já foi premiada, recebendo  o Prêmio Eclat de Mode Paris, que é tipo um Oscar da Moda para os melhores designers.

A cada estação ela lança uma coleção nova, sempre cheia de beleza e exclusividade. E é claro que eu trouxe algumas peças dela para minha loja, né?

Confira dia 7 de abril na Estação Ginja !

Uma amostrinha aqui…

 

Nos vemos lá !
Beijos da Ginja !

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